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春节过后上班族该如何收心

来源:纳客会员卡管理系统查看次数:时间:2014-02-08 00:00

  辛辛苦苦工作年后,终于可以有个春节小长假了,在这个假期中不用操心工作,而且还可以跟人团聚、走走亲戚、朋友聚聚,这样的假期是不是很不情愿结束呢/u003F应该很多朋友心都收不回来了吧?接下来纳客软件小编就教大几招假期后如何收心。

  1、充足睡眠
  假期刚过,睡眠是很重要的,要养成早睡早起的习惯,这样才有精神工作哦。睡眠不足要收心可就难上加难了。

  2、饮食调节
  春节吃荤食想必是太多了吧,肚子里全是油水了,这个时候,好做些清淡的饮食,来换换口味,二来也清理下肠胃。

  3、心态调整
  心态的调整是重要的,不要记挂着自己还在休息哦,马上调整下来面对工作吧,好心态是年好工作的开始。

  4、放松身体
  春节期间免不了要身体劳累,多听听音乐,多与同事聊聊天,放松下自己的身体,如果还是觉得不舒服,工作之前可以洗洗澡,多休息就好了。

  5、找点乐趣
  工作中也不是完全很枯燥的,在工作中找点乐趣,不管是忙里偷闲的小游戏,还是动动手做做小物件,都是很好的选择。但是领导在,还是要多加注意哦。
纳客软件在此恭祝大在新的年里,新年新气象、马年行大运。

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